오늘은 손질환 중 대표적인 방아쇠수지에 대해 알아보자.
방아쇠수지는 누구나 한 번쯤 겪어봤을 만큼 너무나 흔한 질병이지만 정확하게 알고 있는 사람은 많이 없는 것 같다.
특히 요즘은 주변에서 많이 하는 대표적인 운동인 골프나 테니스등으로 인해 발생되는 경우가 많다.
초기에 적극적인 치료만으로도 많이 좋아질 수 있기 때문에 방치하여 만성으로 만들지 말고 일상생활에서의 불편함도 줄어들면 좋을 것 같다.
방아쇠수지란
손가락을 굽힐 때 사용되는 힘줄에 염증이 생기는 것이다.
딸깍 거리는 증상이 대표적으로 나타나며
손가락의 움직임이 총을 쏘는 것과 같이 딸깍 거리며 움직이게 된다 하여
방아쇠손가락이라고 불린다.
방아쇠수지 원인
무리한 사용이 원인이 된다.
일상생활에서의 손 사용, 손을 많이 사용하는 직업을 가진 사람.
테니스와 골프등 손을 사용하는 운동을 하는 경우가 원인으로 꼽힌다.
또한 류마티스 관절염과 당뇨병도 영향을 있는 것으로 알려져 있다.
방아쇠수지 증상
대표적으로 손가락을 움직일 때 딸깍 거린다.
증상이 심할 경우에는 손가락이 구부러진 상태에서 펴짐이 안되고 이러한 상태로 유지되는 시간이 길어진다.
보통 아침에 증상이 심하다.
손가락이 구부러진 상태를 방치하게 되면 관절변형이 올 수 있다.
방아쇠수지 진단
전문의의 문진만으로도 쉽게 진단이 가능하다
다른 구조적인 문제는 없는지 x-ray 촬영을 병행하는 것이 좋다.
초음파로 힘줄 움직임을 보면 진단이 가능하다.
방아쇠수지 치료
- 휴식
-손을 많이 사용함으로 인해 나타나는 질환이기 때문에 휴식이 가장 기본이 되어야 한다.
움직임을 제한해야 한다.
스트레칭이나 운동을 해줘야 한다고 판단하여 무리하게 구부렸다 폈다를 반복하게 되면 힘줄에 염증을 더 심하게 하는 것이기 때문에 일부러 구부렸다 폈다 반복하는 동작은 피해야 한다.
- 따뜻한 찜질
-따뜻한 찜질을 통하여 혈액순환을 도와주고 이로 인해 영양공급을 도와주어 회복에 도움을 준다.
- 물리치료
-세포재생을 도와주고 염증을 가라앉혀주는 물리치료를 병행하면 회복에 많은 도움이 된다.
- 약물치료
-소염제복용을 병행하면 회복에 도움이 된다.
- 주사치료
-스테로이드 주사치료 방법이 있다.
- 보조기사용
-손 사용을 줄어야 하는데 계속 움직이게 될 때는 보조기를 사용하여 손가락을 고정하여 움직임을 제한하는 방법이 있다.
이때 너무 오래 하게 되면 혈액순환을 방해할 수 있고 손가락이 굳을 수 있기 때문에 오래 사용하는 건 좋지 않다.
- 수술적 치료
-증상이 너무 심하고 일상생활에 큰 불편함을 주면 수술적 치료를 고려해 볼 수 있다.
(간단한 수술로 분류되고 있지만, 손은 신경들이 예민한 부분이기 때문에 수술경험이 많고 손 전문 병원에서 수술해야 한다)
방아쇠수지 관리
- 손을 많이 사용한 날에는 충분한 휴식을 취해준다.
- 또한 따뜻한 찜질을 통해 혈액순환을 도와준다.
결론
오늘은 방아쇠수지에 대해 알아보았다.
방아쇠수지는 우리 모두 일상생활과 일, 운동할 때 손을 많이 사용하게 되면 생기게 되는 너무나 흔한 질환이다.
초기치료로 회복력이 높기 때문에 대표적인 증상인 아침에 손가락이 딸깍 거리며 잘 펴지지 않을 때는 병원에 빨리 방문하여 정확한 진단을 받고 적극적인 치료를 하는 것이 도움이 된다.
초기 치료만 잘해도 회복력이 높은데 방치하게 되면 만성으로 이어지며 증상은 더 심해질 것이고 통증도 더 심해지며 일상생활에서의 불편감이 생길 것이다.
손을 많이 사용한 날에는 휴식과 따뜻한 찜질을 하는 생활습관을 가지면서 방아쇠수지 예방을 하는 것도 좋다.
