분류 전체보기68 턱통증-턱관절 오늘은 일상생활에서 많이 사용하는 턱관절에 대해 알아보자. 턱관절은 말할 때, 숨 쉴 때, 밥 먹을 때 등 일상생활에서 많이 사용되기 때문에 중요한 부분이다. 턱관절염증, 혹은 턱통증으로 인해 정형외과나 치과를 방문하는 사람이 심심찮게 있는 편이다. 초기에 집에서 관리만 잘해줘도 회복이 빠른 편이기 때문에 방치하지 말고 방법을 알아보자. 먼저 턱관절에는 수축과 이완을 반복하는 중요한 3가지 근육이 있다. 바로 측두근, 교근, 익돌근이 있다. 측두근 : 입을 꽉 물었을 때 옆머리에 힘이 들어가는 부분이다. 큰 가리비모양으로 머리와 연결돼 있어서 두통 발생 시 턱이랑 연관이 있을 수도 있다. 교근 : 이를 꽉 물면 뺨 쪽에 볼록 튀어나오는 부분이다. 음식물을 많이 씹으면 발달하는 근육으로 보톡스 시술을 많이.. 2023. 11. 9. 엄지발가락 통증 - 통풍 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 이름 통풍. 오늘은 이 통풍에 대해 알아보도록 하자. 엄지발가락에 제일 많이 발생하는 질환으로 방치하지 말고 제대로 알아보고 관리하자. 통풍이란 무엇인가 통풍이란, 혈액 내에 요산이 과다하게 축적되며 염증을 일으키는 병이다. 그렇다면 요산은 무엇인가, 요산이란 음식을 섭취 후 소화되어 마지막에 나오는 물질이다. 정상적으로는 소변으로 배출이 되어야 한다. 통풍 원인 1. 유전 - 10% 미만으로 거의 없다. 2. 식습관 - 술, 육류, 생선등 퓨린이 많은 음식 섭취 3. 신부전증 환자 - 요산 배출이 잘 안 됨 4. 심혈관계 질환 환자 5. 근육량이 많은 사람 6. 약물복용. - 아스피린, 이뇨제, 면역억제제 약물은 요산을 올릴 수 있다. 통풍 증상 1. 무증상 2. 엄.. 2023. 11. 6. 손목 터널 증후군 - 손 저림 증상 손목 터널 증후군 carpal tunnel syndrome 오늘은 손의 대표적인 질환인 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하자. 일상생활에서 손은 정말 중요한 부분이다. 학생들은 공부하느라 손을 많이 쓰고, 성인들은 컴퓨터작업이나 일을 하면서 손을 많이 쓴다. 또한 모든 사람들은 밥을 먹을 때나 핸드폰을 할 때, 세안을 할 때 등등 우리 손은 끊임없이 움직이며 일을 한다. 이처럼 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 손은 사용이 많아질수록 손목에 크고 작은 이상이 생기며 이때 생기는 대표적인 질환으로 손목터널증후군이 있다. 손끝이 저리거나 먹먹하거나 통증이 발생하는 것으로 요즘시대 현대인들의 고질병으로 알려져 있다. 손목터널증후군이란 무엇인가 손목에는 손가락을 움직이는 9개의 힘줄과 정중신경이 지나간다. 이것들.. 2023. 11. 6. 족저근막염 족저근막염 plantar fasciitis 오늘은 누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 만한 발의 대표적인 질환인 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠다. 흔한 질환인 만큼 방치하기가 쉬운데 초기에 치료하는 게 중요한 만큼 치료방법과 예방법에 대해 알아보도록 하자. 족저근막염이란 무엇인가 족저근막에 염증이 생기는 것이다. 그렇다면 족저근막이란 무엇인가. 족저근막은 발 뒤꿈치부터 발바닥 전체로 이어지는 질기고 튼튼한 섬유조직으로 된 것이다. 발에 오목하게 들어가는 아치를 만들어 주어 충격흡수를 도와주고 발을 뗄 때 에너지를 한 번에 내어 밀어줄 수 있는 추진력이 있다. 또한 발의 체중을 지탱할 수 있게 도와주는 기능도 하고 있다. 족저근막염 원인 1. 발의 피로함을 느끼는 모든 행동 오래 서있기 오래 걷기 과도한 운.. 2023. 11. 5. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음 반응형
