손에서 가장 흔하게 발생하는 질환 중 하나인 손목건초염인 드퀘르벵에 대해서 알아보자
이 질병은 스위스 의사인 프리츠드퀘르벵이라는 사람의 이름을 따서 지어졌다.
드퀘르벵이란
엄지손가락을 움직이는 힘줄에 염증이 생긴 것이다.
엄지손가락을 쭉 피면 엄지손가락을 움직이게 하는 장무지외전근과 단무지신근이라는 두 개의 근육이 있다.
여러 가지 원인으로 인해 이 근육의 힘줄 부분에 염증이 생기며 통증이 발생하는 것이다.
드퀘르벵 원인
- 손목을 무리하게 사용.
- 엄지손가락 반복적으로 사용.
- 컴퓨터 타이핑을 많이 했을 때.
- 집안일을 많이 하는 주부
- 출산
- 육아를 시작한 사람
- 노화
드퀘르벵 증상
- 엄지손가락 힘줄 부분에 통증이 발생한다
- 물건을 집고 들 때 통증 생김
- 엄지손가락을 움직이는 동작을 할 때 통증 생김
- 젓가락질이나 글씨를 쓸 때 통증이 발생한다.
- 엄지손가락이 딸깍거리기도 함
- 가만히 있어도 통증이 있음.
드퀘르벵 진단
엄지손가락을 주먹 안으로 넣고 쥐고
손목을 새끼손가락 쪽 방향으로 꺾었을 때 통증 발생.
드퀘르벵 치료
1. 휴식
-많이 사용해서 생긴 질환이기 때문에 쉬는 게 가장 기본이며 중요하다.
2. 따뜻한 찜질
-따뜻한 찜질을 통하여 회복에 도움을 줄 수 있다.
3. 엄지손가락 움직임 제한
-엄지손가락을 계속 사용하면 통증이 지속된다.
엄지손가락 움직임을 제한하는 것이 좋으며,
고정하는 방법으로는 깁스하는 방법, 보호대를 하는 방법, 테이핑을 하는 방법이 있는데,
엄지손가락 부분에 지지대가 들어가 있으며 손목까지 잡아주는 보호대를 사용하는 것이 가장 편리하다.
3. 물리치료
-물리치료를 병행하는 것이 회복속도에 도움이 된다.
요즘은 부작용이 적고 치료 효과가 높은 체외충격파를 많이 한다.
염증치료에 효과적인 레이저 치료도 좋다.
4. 약물치료
-통증이 너무 심하거나 빠른 회복이 필요할 경우 소염제 약물치료를 병행하는 방법도 있다.
5. 주사치료
-물리치료와 약물치료에서 호전이 없고 통증이 너무 심할 경우 주사치료방법도 있다.
주사치료종류로는 스테로이드, 프롤로, DNA 주사치료등이 있으니 전문의와 상의 후 받는 것이 좋다.
6. 수술적 치료
수술적 치료방법도 있긴 하지만 물리치료와 주사치료로 호전되는 경우가 많다.
드퀘르벵 예방
- 무리한 손목과 엄지손가락 사용 자제하는 것이 좋다.
- 손을 많이 사용한 날에는 충분한 휴식을 취해 준다.
- 스트레칭을 가볍게 해준다.
- 손목 근력 강화 운동을 해준다.
결론
오늘은 손목건초염인 드퀘르벵에 대해서 알아보았다.
일상생활에서 손은 정말 많이 사용하고 있다.
손을 사용한다고 해서 모든 사람이 다 이 질환이 생기는 것은 아니지만, 손을 많이 사용함으로 인해 생기는 질환인 만큼 흔하게 생길 수 있는 질환이다.
초기에 치료하면 회복력이 높은 질환이기 때문에 방치하지 말고 적극적으로 치료하는 것이 중요하다.
