턱관절 운동방법1 턱통증-턱관절 오늘은 일상생활에서 많이 사용하는 턱관절에 대해 알아보자. 턱관절은 말할 때, 숨 쉴 때, 밥 먹을 때 등 일상생활에서 많이 사용되기 때문에 중요한 부분이다. 턱관절염증, 혹은 턱통증으로 인해 정형외과나 치과를 방문하는 사람이 심심찮게 있는 편이다. 초기에 집에서 관리만 잘해줘도 회복이 빠른 편이기 때문에 방치하지 말고 방법을 알아보자. 먼저 턱관절에는 수축과 이완을 반복하는 중요한 3가지 근육이 있다. 바로 측두근, 교근, 익돌근이 있다. 측두근 : 입을 꽉 물었을 때 옆머리에 힘이 들어가는 부분이다. 큰 가리비모양으로 머리와 연결돼 있어서 두통 발생 시 턱이랑 연관이 있을 수도 있다. 교근 : 이를 꽉 물면 뺨 쪽에 볼록 튀어나오는 부분이다. 음식물을 많이 씹으면 발달하는 근육으로 보톡스 시술을 많이.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
